Gondolnánk-e, hogy boldogságszintünk és időgazdálkodási rutinunk összefügg?  Hogyan bánunk a minennapi időnkkel? Automatikusan? Jól kialakított rutinnal? Van tudatos időgazdálkodási stílusunk?  Neked automatikusan működnek a mindennapjaid, időgazdálkodási rutinod van, vagy időgazdálkodási…

Sokszor hallottam embereket úgy nyilatkozni maximalizmusukról (perfekcionizmusukról), mint valami pozitív, különleges, általuk birtokolt tulajdonságról.   A maximalizmus alatt: igényességet, lelkiismeretes törekvést, odaadást, minőséget érthetünk. De:  Miért csapda mégis, ha ebben gondolkodunk?…

  Kreatív coaching és meghökkentő műalkotások   Bemutatnék először egy művészeti alkotást:  A képen David Černý: Man Hanging Out című köztéri szobralátható, amely Zigmund Freud lógásával (hang out), és "kikapcsolódásával" (hanging out) játszik. A szobor annak is kiteszi figyelmünket, mi…

  Rossz érzések között rögzített szavak    Valójában már nagyon régóta foglalkoztatnak a konfliktusok. Sokat beszélgetek róluk pszichológus barátnőimmel, coach-társaimmal, ki milyen módszert használ kapcsolataiban, barátaival, felebarátaival, szüleivel, milyen javaslatokat rejtenek a…